Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1555 kcal
|
Fedt: 86,53g | Prot.: 80,69g | Kulhyd.: 109,10g.
Morgenmad: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Лента Багет Французский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры. Frokost: Русский аппетит Макароны с Мясом. Aftensmad: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|