Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
119 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1449 kcal
|
Fedt: 86,04g | Prot.: 40,28g | Kulhyd.: 134,76g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Frokost: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка с Грибами. Aftensmad: Каждый День Суп Грибной, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|