Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1337 kcal
|
Fedt: 82,73g | Prot.: 57,86g | Kulhyd.: 87,25g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Яйцо Всмятку. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Оливье. Aftensmad: Светофор Ореховая Смесь, Клементины, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Snacks/Andet: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой». mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vetashome's Vægt Historie
|