Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1000 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 51,58g | Kulhyd.: 73,17g.
Morgenmad: Магнит Яблоко Красное. Frokost: Смак Хлеб Славянский, Яичный Белок, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Aftensmad: Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Bombbar Muesli Peanut. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|