Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1308 kcal
|
Fedt: 39,73g | Prot.: 98,58g | Kulhyd.: 83,78g.
Morgenmad: Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Водка, Банан, Ашан Киви, Клубника, Leor Огурцы Соленые, Сыр Косичка, Брест Литовск Сыр Маасдам. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|