Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
102 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
847 kcal
|
Fedt: 11,22g | Prot.: 59,80g | Kulhyd.: 112,20g.
Morgenmad: Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Edeka Baked Beans, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
buzzdee0086's Vægt Historie
|