Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1346 kcal
|
Fedt: 64,34g | Prot.: 35,37g | Kulhyd.: 157,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Frokost: Кухня на Районе Рассольник , Domat Рассольник . Aftensmad: Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов . Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Курага. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morkovka_mark's Vægt Historie
|