Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2024
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2024:
|
1742 kcal
|
Fedt: 76,65g | Prot.: 56,14g | Kulhyd.: 202,97g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. Frokost: ВкусВилл Эклер Манго-Маракуйя, Жареное Яйцо, Heinz Кукуруза. Aftensmad: Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек. Snacks/Andet: Тануки Рамен с Креветками, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, MacCoffee Капучино Di Torino. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|