Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1514 kcal
|
Fedt: 61,35g | Prot.: 52,99g | Kulhyd.: 190,89g.
Frokost: Обычные Блины, Сахар, Кофе с Молоком, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Шампиньоны Жареные. Aftensmad: Тирамису, Помело, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста, Холодец, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|