Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1620 kcal
|
Fedt: 76,00g | Prot.: 39,00g | Kulhyd.: 195,00g.
Morgenmad: EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Pioneer Brand Country Gravy Mix, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Aftensmad: Kroger Walnut Halves & Pieces, Eating Right Chicken Gumbo Soup. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|