Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2024
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
|
1765 kcal
|
Fedt: 83,91g | Prot.: 134,09g | Kulhyd.: 114,61g.
Morgenmad: Помидоры, Лента Икра из Баклажанов, Холодец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой), Скумбрия Копченая. Aftensmad: Лента Клубника в Сиропе, Бестфуд Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Andet: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|