Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2015
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1917 kcal
|
Fedt: 43,56g | Prot.: 75,66g | Kulhyd.: 297,62g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels, Aardbeien. Aftensmad: Westmalle Dubbel, Hamlap of Kotelet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Leonidas Praline, LU Cracotte Volkoren, LU Vitabis 1 Koek, Dadel, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|