Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2024
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
|
1051 kcal
|
Fedt: 47,94g | Prot.: 35,01g | Kulhyd.: 110,64g.
Morgenmad: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Балтика Пиво 0, Буше Салат с Картофелем и Индейкой, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Пора|меняться's Vægt Historie
|