Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
1257 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 68,62g | Kulhyd.: 123,97g.
Morgenmad: Волков Блины с Творогом и Малиной. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Aftensmad: Жареное Яйцо без Жира, Сельдерей, Волков Блины с Творогом и Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Искренне Ваш Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kaleriaeremeeva's Vægt Historie
|