Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2024
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 52,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
|
1027 kcal
|
Fedt: 35,40g | Prot.: 45,07g | Kulhyd.: 141,34g.
Morgenmad: Leblebi, Makarna, Dost Süzme Yoğurt, Sarımsak, Sütaş Eski Kaşar, Tereyağı, Kırmızı Lahana, Havuç. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ysnrkrgny's Vægt Historie
|