Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2024
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 65,3 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
|
478 kcal
|
Fedt: 29,14g | Prot.: 52,09g | Kulhyd.: 3,28g.
Aftensmad: Button Mushroom, Tesco Finest Sirloin Steak. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rachelxxxxx1's Vægt Historie
|