Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2015
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2659 kcal
|
Fedt: 88,91g | Prot.: 173,81g | Kulhyd.: 278,65g.
Morgenmad: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Riviva Sok Pomarańczowy 100%, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Polędwica Wędzona z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra. Frokost: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Bagietka Korzenna, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra. Aftensmad: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. Snacks/Andet: Białe Jajka, Goplana Czekolada Mleczna, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Polędwica Sopocka, Jajko. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|