Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
43,2 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
577 kcal
|
Fedt: 12,53g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 75,09g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Kamis Корица Молотая, Магнит Банан, Granolife Гранола Клубника-Малина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Real Caps Омега-3 Концентрат, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные). Frokost: Красная Цена Стручковая Фасоль, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|