Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2024
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
|
624 kcal
|
Fedt: 12,42g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 57,62g.
Frokost: La Vita Alface Americana, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Bife de Fígado. Snacks/Andet: Mamão Formosa. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fabiano.sousa's Vægt Historie
|