Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2024
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 35,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2024:
|
1379 kcal
|
Fedt: 113,51g | Prot.: 77,03g | Kulhyd.: 9,76g.
Morgenmad: Мираторг Рулька Свиная, Растительное Масло, Петмол Сливки 22%, Пятерочка Помело, Яйцо (Целое). Aftensmad: Растительное Масло, Говядина Постная. mere..
|
Tager 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|