JonnyJoy's Dagbog, 06 maj 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2015
76 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 06 maj 2015:
1608 kcal Fedt: 51,46g | Prot.: 156,32g | Kulhyd.: 126,02g.   Frokost: White Bread, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: De Cecco Mezze Penne Rigate, Extra Virgin Olive Oil, Grana Padano Grana Padano, Squid. Snacks/Andet: Strawberries, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
1851 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JonnyJoy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.