Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2015
|
121,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
2075 kcal
|
Fedt: 103,18g | Prot.: 129,55g | Kulhyd.: 154,37g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Unagrande Моцарелла, Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Омлет или Яичница, Красные Помидоры. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Hershey's Карамельный Сироп, Сахар, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Останкинский Живо Йогурт, Банан. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Коломенское Батон Нарезной, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Останкинский Молочный Комбинат Живо Йогурт, Банан, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|