Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
3276 kcal
|
Fedt: 150,36g | Prot.: 100,70g | Kulhyd.: 282,67g.
Morgenmad: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснофф Слойка Летняя с Черемухой, Помидоры Черри. Frokost: Магнит Морковь по-Корейски, Капучино. Aftensmad: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Орехи Макадамии, Mama Roma Пицца Бьянка, Snickers Ice-Cream. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|