Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1331 kcal
|
Fedt: 63,61g | Prot.: 76,07g | Kulhyd.: 107,10g.
Morgenmad: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Frokost: Ikan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Bacem. Aftensmad: Telur Rebus. Snacks/Andet: Kerupuk Udang, Donat Dilapisi Gula, ABC Kopi Susu. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|