Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
486 kcal
|
Fedt: 27,85g | Prot.: 27,53g | Kulhyd.: 31,86g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Сыр, ХМКК Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
олеся перунова's Vægt Historie
|