Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1359 kcal
|
Fedt: 56,96g | Prot.: 92,31g | Kulhyd.: 121,86g.
Morgenmad: Nuts We Are Паста Фундук, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вологодское Масло Сливочное, Картофельное Пюре, Лён и Гречка Чипсы Гречневые с Гималайской Солью, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Aftensmad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Navitas Naturals Какао, Деликатеска Форель Горячего Копчения. Snacks/Andet: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|