Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1834 kcal
|
Fedt: 79,70g | Prot.: 90,44g | Kulhyd.: 191,57g.
Morgenmad: Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Круглое Лето Мексиканская Смесь. Frokost: Жареное Яйцо, Гречка по-Купечески. Aftensmad: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Киндер Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinabriun's Vægt Historie
|