Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1337 kcal
|
Fedt: 66,66g | Prot.: 63,91g | Kulhyd.: 120,40g.
Morgenmad: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Губернский Новый Заварной. Frokost: Котлета Свиная, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Snacks/Andet: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Vægt Historie
|