Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
976 kcal
|
Fedt: 28,12g | Prot.: 27,73g | Kulhyd.: 143,75g.
Morgenmad: Natreen Schattenmorellen, Backpulver, Äpfel, Banane, Belbake Backkakao, Ei, Kluth Datteln. Aftensmad: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. Snacks/Andet: Aldi Laugenbrezel, Monin Vanille Light, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|