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127/67 62 BZ_78
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141,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
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1523 kcal
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Fedt: 59,15g | Prot.: 91,30g | Kulhyd.: 154,55g.
Morgenmad: Clementinen, Milsani Reine Buttermilch. Frokost: Ewald Schwedensalat, Pommes Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Aftensmad: Goldähren Eiweißbrot (100g), Gut & Günstig Forellenfilets. Snacks/Andet: Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Corny Free Schoko. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Lassmichrein's Vægt Historie
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