Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
996 kcal
|
Fedt: 39,47g | Prot.: 72,06g | Kulhyd.: 84,68g.
Frokost: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Schäfer's Schäfer's Spitze, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Bratwurstbrötchen. Snacks/Andet: Rolffes Original Stracke. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brina9008's Vægt Historie
|