Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2015
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 73,82g | Prot.: 31,09g | Kulhyd.: 183,25g.
Morgenmad: Bolo de Laranja, Naturale Suco de Laranja, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Café com Leite Integral, Manteiga. Frokost: Liza Maionese tipo Caseira, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas, Big Mac. mere..
|
|
2258 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 15 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clarilaga's Vægt Historie
|