Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
269 kcal
|
Fedt: 16,15g | Prot.: 22,21g | Kulhyd.: 9,97g.
Frokost: Kisabor Molho para Salada Caesar, Sunny Day Queijo Frescal, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|