Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1156 kcal
|
Fedt: 64,77g | Prot.: 39,02g | Kulhyd.: 101,01g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: 6 Соток Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Старосельский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|