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Einen schönen Samstag Abend wünsche ich Euch 😊
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 58,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
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549 kcal
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Fedt: 10,27g | Prot.: 85,96g | Kulhyd.: 33,42g.
Morgenmad: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Lidl Protein Bar. Aftensmad: Culinea Lammfleisch-Streifen, Bohneneintopf. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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