Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
3344 kcal
|
Fedt: 97,91g | Prot.: 217,39g | Kulhyd.: 363,67g.
Morgenmad: Mela, Vipiteno Yogurt Caffè, Activia Bianco Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Primia Confettura Extra di Albicocche, Carrefour Pane di Grano Duro. Frokost: Fage Yogurt Greco Total 0% , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Liveg Tofu, Coop Avocado , Coop Passata di Pomodoro Italiano, Primia Fusilli Integrali. Aftensmad: Perugina Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carrefour Pane di Grano Duro, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Coop Avocado . mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|