Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1566 kcal
|
Fedt: 70,80g | Prot.: 38,23g | Kulhyd.: 192,81g.
Morgenmad: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Батон, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Frokost: Eurospar Синабон с Корицей , Компот Ягодный, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Ягодный Край Морс Ягодный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Похудеть Легко1993's Vægt Historie
|