Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1250 kcal
|
Fedt: 39,06g | Prot.: 101,14g | Kulhyd.: 118,02g.
Morgenmad: Mayora Wafello Butter Caramel, Frisian Flag Susu Low Fat. Frokost: Saus Teriyaki, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Bayam, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Nasi Merah. Aftensmad: Sate Maranggi. Snacks/Andet: Kartika Sari Pisang Bolen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|