Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1626 kcal
|
Fedt: 93,45g | Prot.: 88,40g | Kulhyd.: 120,04g.
Morgenmad: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Печенье, Макдоналдс Американо, Ярче Молоко 2,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Ярче Творог 5%. Frokost: Лук, Лето Укроп Свежий, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Ярче Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chelpanotik's Vægt Historie
|