Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1072 kcal
|
Fedt: 57,79g | Prot.: 83,18g | Kulhyd.: 51,07g.
Morgenmad: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Frokost: Сваля Сыр, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки. Aftensmad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белая Дача Яблоко + Морковь. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Verónika Raydok-Halen's Vægt Historie
|