Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1682 kcal
|
Fedt: 84,09g | Prot.: 149,37g | Kulhyd.: 58,65g.
Morgenmad: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Frokost: Light Beer , Chicken Wing. Aftensmad: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andet: Danish Pastry with Fruit. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|