Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
1347 kcal
|
Fedt: 56,69g | Prot.: 96,42g | Kulhyd.: 113,73g.
Morgenmad: Clara de Huevo, Banano, Huevo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Frokost: Huevo, Clara de Huevo, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani, La Paulina Queso Port Salut, Bonafide Vizzio Nuts. Snacks/Andet: Banano. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasaenz's Vægt Historie
|