Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
435 kcal
|
Fedt: 8,37g | Prot.: 12,42g | Kulhyd.: 76,31g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Frokost: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayuuagustiar's Vægt Historie
|