Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2015
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 23,85g | Prot.: 43,16g | Kulhyd.: 196,06g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Хлеб Черный, Банан. Frokost: Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Бондюэль Фасоль Белая, Рис Вареный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Агуша Молоко 3.2%, Банан. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|