Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
724 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 80,19g | Kulhyd.: 40,23g.
Morgenmad: Американо, Жареное Яйцо. Frokost: Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|