Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
451 kcal
|
Fedt: 12,72g | Prot.: 48,45g | Kulhyd.: 25,68g.
Morgenmad: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Frokost: Болгарский Перец, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Морковь. Aftensmad: Protein Rex Crispy Брауни, Макароны Отварные, Троекурово Котлеты Xxl. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|