Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1228 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 58,86g | Kulhyd.: 159,85g.
Morgenmad: Сырой Овощ, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Frokost: Мандарины, NAR Гранатовый Сок. Aftensmad: Кефир 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фруктовый Салат, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Сырой Овощ, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|