Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
202 kcal
|
Fedt: 7,39g | Prot.: 10,00g | Kulhyd.: 23,85g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Нескафе Кофе 3В1. Frokost: Aziano Мохито, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Яичный Белок, Красное Яблоко, Морковь. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|