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111/62_54 BZ_111
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140,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
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1467 kcal
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Fedt: 65,64g | Prot.: 66,50g | Kulhyd.: 130,01g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Hähnchen-Ministeaks, Aldi Braune Champignons, Carat Helle Sauce, Rama Cremefine 7%, Cucina Tortelloni Käse. Aftensmad: Aldi Vollkornbrötchen, Nordsee Backfisch mit Remoulade. Snacks/Andet: Eierlikör. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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Lassmichrein's Vægt Historie
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