Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
893 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 43,83g | Kulhyd.: 83,80g.
Morgenmad: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Kippenvleugel, Volkoren Crackers, Chocolade Koekjes, Kiwi. Frokost: AH Biologisch Maiswafels, Liga Cracotte Volkoren. Snacks/Andet: Koffie met Melk en Suiker, AH Biologisch Maiswafels, Deen Salami (10g), Volkoren Crackers. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vandiknaarfit's Vægt Historie
|